Aufnahme

Wenn Sie neu zu mir kommen, erhalten Sie vorab

• wichtige Praxisinformationen
• ein Ernährungstagebuch
• einen Fragebogen zu Ihrer Vorgeschichte.

Diese Unterlagen bringen Sie ausgefüllt zum Ersttermin mit, ebenso Kopien wichtiger Vorbefunde, Arztberichte und Laborergebnisse. Meist reichen die aus den letzten 2 Jahren.

Als Mayr Ärztin untersuche ich in der Regel zuerst körperlich. So kann ich die Signale Ihres Körpers unbeeinflusst von bisherigen Diagnosen wahrnehmen und einordnen. Aufmerksames Zuhören und sorgfältiges Sichten Ihrer Unterlagen geben mir noch mehr Einblick in ihr Anliegen, Ihren lebensgeschichtlichen Hintergrund und Ihre aktuellen Lebenssituation.

Auf Ihrem Lebensschiff sind Sie als Kapitän/in verantwortlich und geben das Kommando. Als Lotsin berate Sie mit wichtigen Informationen zur gesunden Funktionsweise des Körpers, zu Hintergründen von Fehlfunktionen und zeige Ihnen hilfreiche Alternativen und Auswege. Damit Sie gut an Ihr Gesundheitsziel kommen, benennen wir gemeinsam Problemfelder, klären Änderungsbedarf, wägen- wo erforderlich- verschiedene Lösungsansätze ab und entdecken die Chancen eines gesundheitsfördernden Lebensstils.

Zusammen legen wir Ziele, Vorgehensweise und Erfolgskontrollen fest. Je nach Bedarf beziehe ich mit ein oder veranlasse:

• Selbstauskunftsbögen für Stressbelastung, Osteoporose, Wechseljahre, Immunsystem etc.
• Spezielle Blut-, Speichel-, Stuhl-, Atemgas- oder Urinanalysen
• Überweisung an Spezialisten.

Die Behandlung bezieht Körper, Seele, Geist sowie das soziale Umfeld mit ein.
Meist ist es essentiell zuerst vom Überlebensmodus in den „Leben mit Balance-Modus“ zu kommen.
Ein ursachenorientiertes Vorgehen ist der beste Weg um Symptome überflüssig werden zu lassen.
Grundlegend für Heilung ist es Sinn zu erfahren, Hoffnung schöpfen und spüren dürfen: ich bin einmalig geschaffen, gewollt, geliebt und wertvoll. Daraus erwächst ein guter Umgang mit sich und dem eigenen Körper.

Dabei ist es entscheidend herauszufinden:

• Welche Notmechanismen / Ausgleichsversuche, die zu Symptomen führen hat mein Körper unternommen?
• Was ist zu viel, wirkt toxisch und schadet mir? ⇒ Dies gilt es zu minimieren/ eliminieren.
• Was fehlt mir? ⇒ Dies gilt es zu integrieren / supplementieren.

Die Schwerpunkte bilden

• Raucherentwöhnung
• Ernährungsumstellung: bedarfsgerecht, verträglich, genussvoll, alltagstauglich
• Diagnostik von Mikronährstoffdefiziten mit resultierender Basisversorgung / gezielter Substitution
• Heilfasten / Teilfasten
• Die 5 Kneipp Elemente
• Bioidentische Hormontherapie
• Stressbewältigung / psychosomatische Hilfestellung
• Finden und Hilfestellung zum Eliminieren von Toxinbelastungen und Zahnherden